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脂肪燃焼スープ!7日間ダイエットにトライ。

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^o^ 夜中にオチカリドスー!



今日の夕方のブログにも書きましたが、最近、ここ9年間でMAX太っているのと、内

臓脂肪もたっぷりなので、現在禁酒 して、いろんな血液検査の数字を落とそうとして

る最中で、お酒を飲んでないのは自分的にもお試しダイエット健康対策期間にいいのでは

ないかっ  って事で、友達がオヌヌメしてたスープダイエットなるものがあるらしいので

すが、友達は3ヶ月くらい ( スープダイエットというか要は炭水化物抜きダイエットだったらし

いのですがw ) で、12kgも痩せたとの報告を受けたので、まるかめ・まる男(35歳)

3ヶ月とはいきませんが、いろいろ調べていたら・・・ 



【ダイエット】7日間ダイエット!脂肪燃焼スープのやり方&低カロスープレシピ

”【ダイエット】7日間ダイエット!脂肪燃焼スープのやり方&低カロスープレシピ”



 というのを発見  3ヶ月は無理っぽいけど、7日間ならお試しで何とかなるんじ

ゃね  的なお試し感覚でやってみることに  ちょうど月末にここ1ヶ月禁酒した成果

の血液検査を受ける予定なので、ついでに野菜をたくさんとって、 7日間といえども軽くダ

イエット気味にしてたらこの前悪かった数値の内臓脂肪やコレステロールも多少は落ちて

くれるのではないかっ  と、いう血液検査でいい数字を出したいぜ~  という思

惑でのチャレンジと、1~2kgでも痩せたらそれはそれで身軽になりそうなので一石二鳥

作戦です  って事で今日から7日間脂肪燃焼ダイエットスープ作戦で毎日の体重報告

もブログで報告していこうと思いますっ  とはいうものの、たったの7日間ですのでどん

な結果になるかわかりませんが、( おでの予想的には、マイナス3kg! )一週間後の報

告体重が68kgになってる事を願いながらやってみたいと思います~  どっちかという

と、体重が減るより内臓脂肪が減って欲しいんですけどねw 一緒に脂肪燃焼スープダイ

エットやってやろうっ  って方がいましたら、やり方はこちら  ”【ダイエット】7日間

ダイエット!脂肪燃焼スープのやり方&低カロスープレシピ”
 に書いていますの

で参考にして頂いて、ココロが折れそうになった時はここのブログのコメント欄にストレス発

散のコメントを書いて下さいww そんなこんなで、今日の体重をうpしておきますー 





おでぶはツライぜっww (*/ω\*)



 つー事で禁酒に引き続き、7日間だけですが、 脂肪燃焼スープダイエット

トライしてみようと思いますっ  なんだか4日目はバナナとスキムミルク、5日目は肉と

トマト。 みたいなこと書いてますが、個人的には食べないほうが痩せそうだと思うのですが

ここは、”この指南書どおり” の献立でブレることなくいってみようと思います どうでも

いい話ですが、今後は健康管理のために普段あまり食べない野菜を多めに摂る作戦で、い

つも野菜を切るのがめんどくさいので、”キティ子さん(@kitty555_love)” オヌヌメの通販

の、ショップジャパンで売っているという、ニンジャ キッチンプレップ 



ショップジャパン:ニンジャキッチンプレップ通販
”ショップジャパン:ニンジャキッチンプレップ通販”



を、本日成り買い注文かましておいたw このニンジャ、切れ味は与沢さんもびつくりの・・・






秒 速 ! (*‘ω‘ *)




到着を楽しみにしたいと思います  そんなこんなの7日間脂肪燃焼ダイエットスープ

deダイエット頑張ってみるぞ計画でした~  何やら株も為替もアメリカもずいぶんリバっ

てるようですねぇ。。。 明日もやりにくい1日となりそうですが、気をつけて頑張っていきたい

ですな。 どうでもいい夜中の更新でしたー おっちゅんぽ 


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| カテゴリ>株取引 | 投稿時間[01:22] | この記事のURL | コメント(7) | トップ

この投稿へのコメント

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メールアドレスはこちらになります → murayan800@yahoo.co.jp  BY : むらやんこと村上直樹

ニンジャを使用してますが、本当におすすめです。無理のない範囲でダイエット頑張ってください!

| eme | 2014/05/22 02:54 | URL | ≫ EDIT

適度な運動を入れないと駄目ですよ。

お散歩でもどうですか。

先日テレビでやってましたけどね。15分食後に歩くのだそうです。毎食後ですよ。

糖尿病にならないようにね。それとスクワットだったかな?

ちなみに私は、カーブスに通いだして、5キロほどですけどね。

一気に減らすのはリバウンドしますよ。

| はなこ | 2014/05/22 03:56 | URL | ≫ EDIT

いいモノ見つけましたね♪
我が家にも欲しいです!
適度な運動してますか?
私、為替取引なので、12時~14時頃くらいしか時間なく、
少し散歩している程度です。
今日は、家の両隣の草むしりかラウンドアップをチャリで買ってくるか、
どちらかする予定だす。
検査結果よければいいですね♪

| サンクチュアリ | 2014/05/22 07:00 | URL | ≫ EDIT

おはようございます
あくまで想像ですがテラさんは筋肉あったんちゃいますか?
むらやんの場合は元々の基礎代謝が低そうな
筋肉ある人がスープダイエットするのと結果は変わってくるかと・・
それから4日目と5日目はタンパク質摂取という理屈かと
ダイエットして筋肉落としてたら基礎代謝落ちて本末転倒、リバウンドしますよw

| 通さん | 2014/05/22 07:36 | URL | ≫ EDIT

71kgって特におでぶでも無いような、、。
私は現在MAX72kgでございます。ちなみに身長は171ちょいくらい。
むらやんの身長も同じくらいですかね・・・?とはいえ、私も、5kgほどは
身軽にしたいところです。

| NT | 2014/05/22 15:43 | URL | ≫ EDIT

>emeさん☆

おお!ニンジャまじですか!!到着が楽しみになってきました☆

>はなこさん☆
確かに適度な運動と筋肉をツケないとすぐにリバりそうですねぇ。。。
いろいろ試行錯誤しながらコツコツ頑張ってみようと思います!!

>サンクチュアリさん☆
ニンジャで野菜をたくさん食べてヘルシー計画です!!w
体重はどうなるか微妙ですがなんとか中性脂肪コレステロールを減らしたい!o(`ω´*)o

>通さん☆
確かに折れより寺の方が筋肉ありますねw
しかもテラは3ヶ月もやったので効果絶大です(*/ω\*)
それに比べてオレは筋肉ナシの一週間wwあまり期待しないようにします!
リバウンドの前にそもそも一週間ではあまりやせそうにありません!

| むらやん | 2014/05/22 15:46 | URL | ≫ EDIT

>NTさん☆
おお!ちょうどおなじくらいの体型ですねー!!
おでの場合は顔がでかくて丸くて肉がつきやすいので
どうしてもおでぶに見えてしまうのですー(*/ω\*)
しかも痩せてもあまり気づかれないタイプの体型ですw
お互い身軽にできたらいいですね!!

| むらやん | 2014/05/22 15:47 | URL | ≫ EDIT

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