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で、禁煙の話し!

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(o゚◇゚o) コンヌツワッ!


 皆さん休日いかfがお過ごしでしょうか~ おじちゃんは日々のトレードで順調に

減らし続けさせた口座残高を、ただ眺め続けるという悲惨な現場を過ごしておりますっ 



じょ、冗談です。(゚ж゚)


そんな無意味なジョークはおいといて、昔から調子が悪い時はトレードルームを大掃除して

心機一転構えると、調子が戻ってくるっていうジンクスがあるのでせっせとお掃除してますw

 つつつー事はっ  明日からの相場では毎日が100まむえむ連発むらさん 





どっちかにw







カニカニカニーーー!!!


とか妄想しながらブログを書いておりまっする 


 そして昨晩は無性にゴーヤチャンプルが食べたく&作ってみたくなってすかさず・・・


クックパッド


   へGOGO!


(屮゚Д゚)屮 どどどーん!





チャチャンポー!キタ-('v')-!!


料理の出来ないおいどん、はじめて作ってみたんですが、ここはクックパッドのレシピ通りや

ったって事もありーので、味はナント  ななんと   超フツーw


(゚∀゚) でででー!  今日は昨日書けなかった禁煙の話し。

 いやはや先日に禁煙の話しを書いたのはいいんですけど、現状がどんな感じなのか

とわかりにくいかと思い書いてるんですけど、今はチャンピックスっていうクスリを処方しても

らって、お医者さんと一緒に禁煙を3ヶ月間かけて頑張っていきましょーって事なんですよ

ね  その内容がクスリを飲みながらやっていくんですけど、最初の2週間分処方してもら

って最初の1週間は普通にタバコ吸っていい状態なんです 




んで、2週間目の初日から完全に0本でクスリだけで禁煙していって、合計(最初の1週間と

次の1週間)2週間が過ぎたらお医者さんに見てもらいに行って、数値とかの変化を見て 

禁煙できてますねー!”
 とホメてもらうワケですよ  んで、同じように2週間分処方して

もらってまた2週間後に見てもらって。”順調ですねー!” とまたまたホメてもらって、次は

1か月分処方されてその1ヵ月後にお医者さんに行って、”ゴイス!ゴゴイス!禁煙ぬっこ

ろ~!”
 とまたまたホメてもらうワケですよ  んでもってラスト1ヶ月も同じようにこなして、

最後にお医者さんから ”よく頑張りマンセー銀行の株価が63円ってまじ?” と言われて

無事に禁煙完了っ って流れなんですけど、金曜の後場に160マソの損切りかました後に



妙にタバコの喫煙本数が増えた。


(今はまだ自由に吸える期間なので。) ですけど、ポジション持ってる時も無性に吸いたくなっ

てしまうんですけど、トレーダーの禁煙が難しいのか、ただのオレの意思が弱いのかはマル秘

です。 '`ァ,、ァ(*´Д`*)'`ァ,、ァ 来週の火曜日からは完全に禁煙なんですけど、トレードとか

でイラっとした時はガムでも噛んでたらいいんですかね w むずかしす~(*/ω\*)



そんな~こんなのっ m9(`Д´)


 ホントに禁煙できるかな  う~ん。怪しいもんだ・・・ ってな疑心暗鬼日記でした 

とはいうものの、みんな禁煙成功者の方々はこのいばらの道のりを乗り越えてきてるんで、オ

レも頑張らないとー  ですね。アブナイのは勝てない事が続いて、タバコ吸えないストレス

や~  とか変な理由で吸ってしまったりしないか。。。 ですな。頑張ってみますー


※最後にタバコをやめようと思ったキッカケ。

先日コンビニに行ったときにチラシがあって、”10月から値上げ!タバコ予約できます。クレジ

ットカードも使えます!” っとな。 確かに25%の値上げなんで10万分買えば25000円分お

得になるんですけど、カード使って買ったり、何十万分ものタバコを買うという行為が、 ”タバコ

に支配されてる” 感じがして妙にアホらしくなったってのもあります。だから絶対に9月中にまと

め買いとかしないよん m9(`Д´) とか変な意地が出てきたのと、30年後の自分を想像した時

にどっちが良さそうかな~ とか思ってチャレンジしてるんですけど、なにぶん超ヘビースモーカ

ーなんでどうなることやら・・・オレがやめれたら多分みんなヤメたいと心の中で思ってる人のほ

とんどはヤメれると思いますお '`ァ,、ァ(*´Д`*)'`ァ,、ァ そんな理由でした。やめれるかの~?

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| カテゴリ>株取引 | 投稿時間[10:11] | この記事のURL | コメント(32) | トップ

この投稿へのコメント

※現在ブログへのコメントへの返信は見させては頂いてますが、まる男からの返信は
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ジ・LINE・FBにメッセージを送って下さいませ☆ >むらやんツイッターはこちら<
ダイレクトメッセージは誰でもやり取り可能です。お気軽に連絡を下さいねんっ!メー
ルはこちらになります murayan800@yahoo.co.jp BY:むらやんこと村上直樹

俺は、煙を吐いてる自分は何なんだろうと思って止めました。 
最初の2~3時間が禁断症状のMAXで、それ以降は段々症状は心なしか和らぐ感じです。  口寂しいので、傍にお菓子・飲み物・ガム・果物等なんでもいいので置いて、気を紛らわして下さい。 3日間我慢出来れば可也り、成功の確率は高いと思います。 後は、そのまま惰性で頑張れば大成功です。  体重が増えるのは無問題。

禁煙が成功すれば、爆益街道が目の前です。  頑張れ  ムラヤン!!!!!

| 山師さん@トレード中 | 2010/09/12 11:06 | URL | ≫ EDIT

私も禁煙しようと昨日決意しました!!!

電子たばこ買ったので まずはこれで^^

むらやんさん 1日どのくらい吸ってるんですか?2箱とかかな><

お互い禁煙がんばりましょう^^。。。。。。。あと株も><;

| みく | 2010/09/12 11:52 | URL | ≫ EDIT

禁煙準備、おつです。
わたしは吸いたくなったらお菓子(チョコ)へ手が逝きました。
また味覚変化でメシうま~状態になり体重がリバウンドorz

職場、株&為替の気分転換は温泉旅行、観光とか頻繁にしましたよ。
18きっぷやクルマで途方もない遠方に行くかで、
敢えて吸えない?吸わない?環境へ身を置いたりと。
ただでさえネット取引の稼業は孤独、引篭もりになるから、
大きな取引の後は誘惑との闘いになると思います。
(当然、今も誘惑の後遺症はありますが)

ヘビースモーカーでも長寿な香具師(当家系)もいるし、
仕事の過労で血管切れ早々に昇天する香具師(知人)もいるし、
趣味に大借財し没頭する香具師(?w)が存在するのもまた現実。
ま、何事も健康が第一なのは変わらないと思います。
30年後、日経平均が10マソに成ってると良いな。妄想w

| hide | 2010/09/12 12:50 | URL | ≫ EDIT

私はタバコの代わりに強いコーヒーをがぶのみしてカフェインづけにしてなんとかごまかしました。
たばこ依存→コーヒー依存→依存なし。

| デモっぺ | 2010/09/12 13:27 | URL | ≫ EDIT

電子タバコ。俺すぐ飽きたわ・・・。
パイポか一ミリタバコの方がいいかな。
すまん。

| ahoaho | 2010/09/12 13:59 | URL | ≫ EDIT

禁煙成功者だが
俺のやり方は、【我慢できなくなったら吸っちまう作戦】だったな 吸うにしても三回吸い込んだら捨てるとかいうルームを作ってな
完全に吸わなくなるには4ヶ月位かかったなぁ
吸えないんダァ~てのをストレスに感じない程度にやったのが成功の秘訣ぽいぞ

| へへへ | 2010/09/12 14:59 | URL | ≫ EDIT

famryです。
ゴーヤーチャンプルー、美味しそうですね。
豆腐や肉、たまご等、結構具がたくさん入っていてボリュームがありそうですし。
ご飯のおかずに、ピッタリだと思います。

禁煙ですか。
お医者さんにかかっているとのことですので、きっとうまく行くと思います。

後、新聞で見ましたが「離煙パイプ」という物もありますね。
禁煙グッズの一つらしいですよ。

禁煙、成功する事をお祈りしています。

今回は、ゲームのブログをリンクしておきます。
お時間がある時にでも見て頂けたら、と思います。

| famry | 2010/09/12 15:01 | URL | ≫ EDIT

むらやん、絶対無理です。ボクはタバコ吸いすぎて、肺気腫になりました。
医者に「これからの人生、水中でボンベ付けて生きていくのと同じですよ~!」
と脅かされピタリと止めて1年半後、リーマンショック。あ~あと、1本吸ったらカラダ中から“熱烈歓迎”。さらにひどいヘビースモーカーになってしまった・・・
今年正月からまた禁煙してたのに、ギリシャショックで、今1日3箱。肺がイタイ。

| コリンズ隊長 | 2010/09/12 15:02 | URL | ≫ EDIT

証券会社が勧める推奨株(株価上昇率30%)
新参者ですが、コメントしてみました。
ゴーヤがおいしそうですね!!
日曜日の人気コラム「証券会社が勧める推奨株(株価上昇率30%)」をよろしく。

| 蓄財王 | 2010/09/12 15:42 | URL | ≫ EDIT

まず、自分がニコチン中毒患者で、ニコチンなしでは生きていけない生物であると自覚してください。禁煙とは治療のことです。
あと、ニコチンが自分の肉体にどう作用しているのかを詳細に自分で調べてみると辞めざるを得なくなりますよ。

肉体的な依存が抜けても、人によっては心理的な依存はなかなか抜けないかもしれませんが、どうしても吸いたくなった時は、水で消すタイプの灰皿の匂いを嗅いでみて、「オエッ」とすれば我慢できますよ。そんなもん吸うのが馬鹿らしく思えます。あと、煙草は、一吸いでもしたら依存が始まりますので、禁煙したら、絶対に一本も吸っては駄目です。それだけニコチンは強い依存物質です。

| 山師さん@トレード中 | 2010/09/12 16:12 | URL | ≫ EDIT

さすがクックパッドですね。
むらやんも株価に貢献!!w

ガムのこと。
私はエラがないのであごが弱いんです。
で、ガムかみすぎたら「顎関節症」で病院送り!!
何事もやりすぎは危険。

よーはトレードで負けなきゃいいんですよ。
だから禁煙中はボロ株には手出ししない!
とにかく利食い千人力!!

昔、「おぱ」の深山一族の支店長にヘッドハントされたことあります。
とーぜん断りました。
そんな会社でしたよ。

あっ、喫煙者の汗ってものすごーく臭いって知ってます?
体内に溜まったニコチンを排出しているらしいんですけど、加齢臭なんて比じゃない。
もうゲロゲロですよ。
女の子が嫌うのもよくわかります。
これ,吸ってる人は多分わかんないはず?

だからタバコやめたら「モテモテむらやん」・・・かも?

今週が良い地合でありますよーに!!

| 手仕舞 | 2010/09/12 16:21 | URL | ≫ EDIT

禁煙セラピーって本を読み終わった瞬間から禁煙できてしまった自分って
単純なんやね~
もう5年間、1本も吸ってないよ。

| まいう~ | 2010/09/12 16:42 | URL | ≫ EDIT

10年一日一箱吸っていたが、禁煙した。その方法、吸いたくなったらニコレットとガム(キシリッシュ ミントたくさんためしたがこれが一番)をかむの繰り返しでやめれた。

今ではタバコ嫌いになった。 部屋、服におわんし、火事の心配せんでもええし。

百害あって一理なしにこれほどあてはまるものはない。

決意したのであればよい機会なのでやめたほうがよい、強い意志があるようなのできっとやめれると思う。がんばれ。

| みなしごハッチ | 2010/09/12 16:48 | URL | ≫ EDIT

初めまして
私も「禁煙セラピー」の本で4年前にあっさり禁煙できました。
読んでいる途中もわくわくv-237でした。
がんばってください~

| kao-k | 2010/09/12 16:51 | URL | ≫ EDIT

自分的には、むらやんさんは禁煙無理だと思うんですけど。
で、何を持って禁煙成功になりますか?
2か月とかでも成功になるんですかね?
自分的には、最低10年禁煙して成功なんですけど。
投資でもそうでしょ、11月に1000万あっても、12月にゼロでは失敗ですよね。

| ヘビースモーカー | 2010/09/12 17:18 | URL | ≫ EDIT

医者もトレーダーかよ!www

| 鉄Q | 2010/09/12 19:15 | URL | ≫ EDIT

くたばれ

| 山師さん@トレード中 | 2010/09/12 20:18 | URL | ≫ EDIT

チャンピックス
今4日目です^^
今の所まったく減ってません(効くのかな?どうなるのでしょうー

| 大阪 | 2010/09/12 20:51 | URL | ≫ EDIT

私も禁煙を試みる1人でございます。
私の方法は禁煙セラピーです。
読むだけで止められるという・・・そんな本なのですが、買って2日目。
名残惜しさからか?未だに読むことが出来ません。
むらやんサンのトレードも気になりますが、これからは禁煙の方にも注目していきますね!!!

| 夢 | 2010/09/12 21:06 | URL | ≫ EDIT

実話
 タバコは吸わないんですけど、清掃員の仕事してたんで受動喫煙で、肺が心配……とか思ってたら肺じゃなくて、免疫がおかしくなって長期入院!させられてしまいました。
 ちなみに入院中も病院のパソコンから毎日株価チェックしてましたが、動いてるチャートが見れなかったのは辛かったです。

| HY | 2010/09/12 22:51 | URL | ≫ EDIT

タバコやめると脳の血流量も増えるので株にもプラスですよ!絶対!
と、プラス思考で行きましょう! 逝ってはダメです。^^

| J | 2010/09/13 01:32 | URL | ≫ EDIT

禁煙がんばれ!
やめるのは比較的簡単。ところが、2年3年と続く内に一本だけ
吸ってみようかな?とか、タバコってどんなんだっけ?てな興味や
誘惑が襲ってくるんだよ。で一本吸っちまって・・あれ?余裕で禁煙
できるやん! これが怖い。1日1本が2本3本と・・オレのことだけどね。
そのあとの禁煙がまたむつかしい。一発でやめろよ~!
おれもまたチャレンジするか。

| nanasi | 2010/09/13 02:01 | URL | ≫ EDIT

追伸
NHKのためしてガッテンて番組で、吸いたくなったら
氷の塊を口に入れとくのがいいらしいと言ってた。
1日4箱のヘビースモーカー主婦がそれでタバコやめたんやと。

| nanasi | 2010/09/13 02:05 | URL | ≫ EDIT

俺もタバコ止めました。
中学1年の時から19歳まで、1日平均2箱半吸ってました。
で、20歳に止めようと決めていたので、
最初に試したのが禁煙パイポ、でも、禁煙パイポを吸ってると、
頭の中に常にタバコのイメージがあるので、結局失敗しました。
で、次にやったのは、へへへさんと同じで、
「取り合えず止めるけど、吸いたくなったらいつでも自由に吸えるルール」
ライターとタバコは持ち歩かないようにして、
最初の1~2ヶ月は、時々吸いたくなった時に友達に1日1本位、
貰った時があったけど、結局1~2ヶ月で吸ったのは3本位で、
殆ど精神的な苦痛なく成功しました。
だから俺のお勧めは「頑張らない禁煙」です。

| おこトレ | 2010/09/13 06:51 | URL | ≫ EDIT

禁煙セラピーで止めました。1日2箱、飲みに行くと3~4箱。飲みに行った次の日気分悪すぎてタバコ吸えない状態でした。喫煙期間は約20年。禁煙失敗3回位。
注意すべき事は飲みに行った時のちょっと1本。むらやんもこれから経験すると思うが、飲みに行ったら尋常じゃない位タバコが欲しくなります。俺は、こらえた。必死で。禁煙10ヶ月位までは、飲みに行くと もうあかんと何回も人のタバコに手を伸ばそうとした。ひたすら我慢。過去の失敗からの教訓。1本吸うたら集中力がきれて終了。その1本を吸わんかったら成功。
禁煙セラピーで完全に洗脳すれば、酒を飲んでいなければ ほとんど吸いたいと思った事はなかった。トレード中も。だから、ガムや飴など基本的に何も頼らなかった。

俺的には、そういう薬を使ったり医者を頼る事で禁煙がいかに難しいと自己暗示をかけているようにしか思えないな。アルコール中毒を治すのにアルコールキャンディーを渡す医者はいない。シャブ中に覚せい剤を渡す医者もいない。何にも頼らない、自分が依存症と悟るだけ。タバコは自分の意思で吸っているんじゃない!!吸わされているんだ。吸いたいから吸ってるんじゃなく、吸いたくなるから、吸っている。
タバコを買う理由は吸いたくなってイライラしたら困るからタバコを買う。こういう事なんです。頑張って!!

| 珍毛 | 2010/09/13 08:50 | URL | ≫ EDIT

私もコーヒーで紛らわし、タバコ中毒からコーヒー中毒に乗り換えることが出来ました。。。初めのうち、どうしても吸いたい時は1本だけ吸えばいいと思います。 特に負けが込んでいるときはしんどいでしょうしね。

| ごんた | 2010/09/13 09:47 | URL | ≫ EDIT

お疲れ様です~v-10

本ありがとうございました♪
楽しく読ませていただきましたv-20

”タバコに支配されてる”って言葉深いですねv-42


僕も3年ほど前に決意して禁煙したんですが、1年くらいは吸いたい病が頻繁にでてましたよv-275

1年堪えたら、習慣化するので不思議と吸いたくなくなりましたv-221


むらやんも出来ますよ~v-218

| かぽぱら | 2010/09/13 10:37 | URL | ≫ EDIT

何か、民主の人が、さらに値上げするって言ってるよw
http://www.bloomberg.co.jp/apps/news?pid=90920009&sid=aigqwug6u.TI

喫煙者には、何やっても良いって感じが、いじめみたいで気持ち悪いです
周りがもっとやれって言うし、当人達も碌に反撃しないから、やっちゃおって感じですかね?
ホントは、値上げと同時に、禁煙治療の補助金も出すのが筋だと思うんですけどね

それに、タバコが本当に悪いなら、値上げじゃなくて販売禁止にしないとおかしいと思うんですよね
体に悪くても、税率上げて販売すれば良いのなら、大麻とかも高税率で販売したら良いのにと思います
外国で販売してる所も有るらしいし、税収も増えるしw

ちなみに、俺も禁煙中ですw

| 山師さん@トレード中 | 2010/09/13 11:14 | URL | ≫ EDIT

まいど~v-222

おいらは禁煙して早1年半・・・タバコ吸うのやめてオツパイ吸うてまんねんv-290

| 株初心者のニート | 2010/09/13 11:16 | URL | ≫ EDIT

12kgのダイエット&10年以上吸ったタバコを封印することに成功した私からのアドバイスさせてもらうと、、、ダイエットも禁煙も重要なのは気合のみ!!!!

というか、「ダイエットや禁煙も出来ない奴が投資で長年食っていけるだけの精神力を持っているはずがない」と考えたのです。絶対に投資家に必要な精神力の方がハードル高いですから。
そう思ってやってみると気合が満ちてきて、禁煙もダイエットも楽勝でしたw

| COZY | 2010/09/13 11:37 | URL | ≫ EDIT

禁煙
わしもヘビーで、40本x24年間吸いまくってたけど、
去年、死に掛けたのをキッカケに、「禁煙セラピー」を読んで
あっさり禁煙成功しますた。
今は喫煙者を見かけると、
心の中で((今のうちに禁煙しないと手遅れになるのになぁ..)) と
思ってしまう今日この頃。

| ばってんアラホー | 2010/09/13 15:44 | URL | ≫ EDIT

ちょっと大きな病院へ行けば、必ず裏庭みたいなところで
医者とか検査技師が輪になってタバコを吸ってるからなあw

患者には、タバコは百害あって一利なしと言っておきながら
自分は普通にタバコを吸っている医者や歯医者はいっぱい
いるけどねw

| 山師さん@トレード中 | 2010/09/13 16:12 | URL | ≫ EDIT

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